Über mich
Ich bin Psychologische Psychotherapeutin mit dem Schwerpunkt Verhaltenstherapie. Mir ist ein Rahmen wichtig, in dem Sie sich wohlfühlen und verstanden fühlen und in dem eine tragfähige Beziehung entsteht, die von gegenseitigem Respekt, Vertrauen und direkter Kommunikation geprägt ist.
In meiner Arbeit greife ich gern auf Verfahren der dritten Welle zurück, vor allem auf schematherapeutische, achtsamkeits- und akzeptanzbasierte Ansätze. Ich unterstütze Sie dabei, Ihr eigenes Verhalten nachzuvollziehen, belastende Muster zu erkennen und zu verstehen, wie diese wirken und warum sie immer wieder auftreten. Gemeinsam schauen wir auf die Vor- und Nachteile dieser Muster, entwickeln neue Wege und erarbeiten Strategien, die sich in Ihren Alltag einfügen.
Dabei ist nicht nur Ihr Verhalten im Fokus, sondern auch Ihre Gefühle, Ihre Gedanken und Ihre Körperreaktionen. Um Ihre Muster einzuordnen, richten wir den Blick auf biografische Lernerfahrungen und auf die Ressourcen, die Sie bereits mitbringen. Je häufiger Sie neue Wege gehen, desto verlässlicher können sich hilfreiche Muster festigen und Sie in Ihrem Alltag stärken.
Mit Mitgefühl und meinem therapeutischen Repertoire begleite ich Sie unter anderem bei Depressionen, Ängsten, posttraumatischen Belastungsstörungen und stressbedingten Erkrankungen. Mein Ziel ist es, dass Sie die Therapie mit Strategien verlassen, die Sie eigenständig weiterführen können.
Qualifikation & Erfahrung
- Approbation
Psychologische Psychotherapeutin - Psychologische Psychotherapeutin
VT Falkenried MVZ GmbH, Hamburg - Psychologische Psychotherapeutin
Falkenried Caduceus Klinik, Bad Bevensen - Ausbildung zur Psychologischen Psychotherapeutin
Verhaltenstherapie Falkenried, Hamburg - Master of Science in Psychologie
Christian-Albrechts-Universität, Kiel - Bachelor of Science in Psychologie
Christian-Albrechts-Universität, Kiel
